北京最好的医院治疗白癜风 https://wapjbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/对所有备孕女性来说，健康才是最好的礼物。不过，这两天有不少朋友咨询我，说自己错过最佳生育年龄，现在年龄大了，想要生育，似乎有点困难。
这不禁让我想起前阵子看到的一篇很有意思的软文，文章说中国女性应该是世界上最勤劳的女性群体。据统计，中国女性的劳动参与率达到70%，将其他国家的女性甚至男性远远甩在后面。越来越多的女性走入职场，为争取跟男性一样的机会，她们往往将结婚和生育年龄推迟了，很多熬成了”剩女”、”高龄孕妇”。然而，年龄对于女性生育力的影响不容忽视。当备孕碰上”高龄“，我们该如何应对呢？各位女神，快和我一起学习下吧！
什么是高龄
在医学上高龄是指≥35周岁。
高龄对于生育力的影响
01.卵巢储备功能下降
卵泡自胚胎形成后即进入自主发育和闭锁的轨道。女性胚胎的生殖细胞数量在孕16-20周左右约有-万个，出生时减少到-万个，青春期卵泡剩下30万个，35岁左右剩下2.5万个。大部分卵泡发生闭锁，女性一生中一般只有-个卵泡发育成熟并且排卵。随着年龄的增长，不可避免地发生卵子数量的减少。37岁以后，储备功能下降尤为明显。
02.卵子质量下降
女性胚胎在11-12周时，卵母细胞进入减数分裂I期，并进入一个漫长的停滞阶段，直至排卵后完成减数分裂I。这些生殖细胞不可避免地受到外界各种因素的影响，生理年龄增大、不良生活习惯、激素失衡、压力等等均会导致卵子的质量下降。
03.子宫内膜接受胚胎的能力下降
相关研究资料表明，年龄增大会导致子宫内膜接受胚胎的能力下降，同时，子宫内膜感染、损伤、子宫内膜异位症等都可以使内膜容受性下降，导致受孕率下降，流产率增高。
04.妇科疾病发生率增加
随年龄增长，妇科相关疾病如卵巢肿瘤、子宫肌瘤、子宫内膜异位症发病率上升，人流所带来一系列后遗症（盆腔炎、输卵管堵塞、宫腔粘连）均会导致受孕率下降。
高龄备孕的注意点
01.饮食和生活方式
改善生活方式，注意饮食均衡。
02.心理调整
高龄女性虽然生理上存在各种劣势，但是经过科学备孕，照样能孕育健康的宝宝。而且高龄女性有自己的优势：思想较成熟，经济较独立，事业达到相对稳定状态等。不要妄自菲薄。
03.全面的检查
除了常规的备孕检查以外（详见下期备孕系列※备孕前检查），还要加强卵巢功能评估，包括抽血查AMH和经期阴道彩超计数窦卵泡数目。若合并一些影响怀孕的疾病，应该至专科门诊详细检查并治疗。
4.更加积极地处理、评估生育能力
国际上，不孕症的诊断标准是：正常性生活，无避孕未孕1年。但对于高龄女性来说，备孕半年未孕即可就诊。美国妇产科医师学会以及美国生殖学会在《与年龄相关的女性生育力减退共识》中，明确建议：年龄大于35岁的女性，试孕超过6个月未孕者，应接受进一步检查并治疗。对于40岁以上的女性，应立即进行生育力评估和相应助孕治疗。
备孕成功后
高龄人群流产率增加，胎儿畸形率增高，孕期并发症发生率亦增加，因此孕期要加强监测。
恐慌和不自信很大程度上来源于不了解。兵法云：知己知彼，方能百战不殆。了解了这些基本的医疗知识后，“高龄”备孕的你不需要再恐慌，赶快行动起来吧！最后，预祝各位女性朋友们早日幸孕哦！
