北京哪家白癜风医院好 https://wapyyk.39.net/hospital/89ac7_knowledges.html我们大家应该也知道女性朋友最重要的器官就属于子宫和卵巢了，子宫和卵巢不但关乎着女性朋友的身体健康，而且还有着孕育小生命的重任，因此保养子宫和卵巢，是每个女性都必须重视起来的一件事情，但反应女性生殖器官是不是健康，主要的表现就是月经了，月经会陪伴女性整个育龄期，被人们亲切地称为”大姨妈“，月经期的一些不良习惯也会造成女性朋友出现妇科疾病。
相信很多人都知道，女性朋友在月经期间很脆弱，而且抵抗力特别低，所以在月经期间女性朋友一定要注意，不要吃一些寒凉的食物，不要碰凉水，不要熬夜，不要做剧烈的运动等等。相信很多女性在月经过后的几天都忽视了，事实上这段时间也一样很重要，如果不注意就会有各种妇科炎症出现，妇科炎症会让女性感到很烦恼，反复发作，比如阴道炎，宫颈糜烂，盆腔炎，附件炎等等，这些疾病如果不注意调理的话，就很容易有恶化的现象，严重的会影响到女性朋友的生活，甚至也会给生命带来很大的影响，那么在月经过后的这几天，女性平时应该怎么样保养自己呢？
女性在”大姨妈“刚走要坚持这”4不做“，可以保持子宫干净！
1、月经刚走不要做妇科检查
月经期过后的几天，子宫内膜脱落造成的伤口还并没有完全的恢复，而且阴道内的抗菌能力很弱，在这个时候细菌特别容易进入子宫，引起各种炎症，女性一定要记住，在月经刚走之后不要去做妇科检查。
2、月经刚走不能碰凉水
月经走后的这几天，虽然已经没有了月经血，但是身体还是在一个恢复的时期，而且女性朋友的抵抗力还很差，最好不要去碰凉水，凉水刺激很容易造成寒气入侵体内，出现宫寒，体内湿气大，引发痛经，月经不调的现象。
3、月经刚走不要穿紧身裤
很多女性都喜欢穿紧身的衣服，这样可以更好的显示出自己的身材，但是在月经走后这几天不要急着去穿紧身裤，这个时候子宫的抗菌能力特别弱，紧身裤会引起不透气，温度高，这样就会很容易滋生细菌，然后引起妇科炎症，而且紧身裤还特别容易影响血液循环，对月经走后的恢复没有好处。
4、月经刚走不能熬夜
女性在月经走后由于失掉了大量的精血，身体是很脆弱的，在这个时候如果经常熬夜，对女性的身体没有任何好处，时间长了容易使女性朋友出现气血不足，气色不好，身体内的垃圾和*素太多，也就出现了过早衰老的现象。
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