身边患有痛经的女性朋友细数还真是不少，轻则状态泱泱的，重则压根直不起身子，之前最夸张的也有可以疼到每个月月经要请上一两天假的，原因是坐在办公室头上汗如雨下。
年轻时候凡是有些痛经大多都会保守对待，糕妈曾经也是其中一员，家里大人总安抚说：过段时间就好了，很多女孩子都这样，等你结婚生了孩子就好了。
现在孩子都能打酱油了，我还是有这个老毛病，当然也有听说周围真的是靠孩子自愈的，所以这一说法是不是有依据暂且不论，但生活经验告诉我们了一些方法，有的来自糕妈亲历，有的来自朋友分享，或许可以帮助到你。
姨妈痛的说法
姨妈痛也需要区分对待，临床上被分为原发性和继发性疼痛。
原发性疼痛通常都是因为体内卵巢排卵的激素变化引起，生殖系统本身并没有发生器质性的病变。通常这类情况在女性初潮或初潮后（月经行经规律半年内）不久就伴随，疼痛的发生与月经每次来潮同步，下腹部疼痛可能放射至大腿，一般B超检查盆腔无异常。
继发性疼痛则相反，可能是由一些妇科疾病引起，常常伴有生殖系统的器质性病变，比如子宫内膜异位症、子宫腺肌症、子宫颈狭窄、盆腔炎、子宫肌瘤等。往往这类疼痛在经期的后期才会出现，月经出血量大，常常在日常性生活中伴有疼痛感，服用止疼药物效果较差。
姨妈痛的缓解方法
既然姨妈痛需要区分原发和继发，建议妞们结合自身的情况出发，医院做一个详细妇科检查，如果是继发性伴有气质型病变的，需要消除症状就应当听从医生的治疗建议，服药或手术介入，如果是原发性的姨妈痛也该注意经前经后的日常护理，来缓解症状。
止疼药法
目前市场上就有针对痛经的止疼药物，对于疼痛的缓解可以起到很好的抑制作用，但是药三分毒，一般不到疼痛到万不得已并不建议妞们服用，更多可以采用物理缓解方法。
小腹保暖法
热水袋和暖宝宝确实是比较安全和实用的方法，一般在月经计划来潮前一天就可以使用起来，尤其针对宫颈口狭窄因为经血下流不畅引起的痛经会有很好的效果，但使用此类用品一定要注意防止长时间在固定一处使用，容易引发低温烫伤皮肤出水泡，睡眠时可暂停使用或包裹厚毛巾隔离后使用。
避孕药法
避孕药的作用原理是利用激素水平抑制排卵，激素水平的变化确实会缓解经期的疼痛感，本身有痛经又正巧避孕的妞可以选择这个方法。
但即使常规避孕药也不建议长期使用，每3-6个月停用需改用其他方式避孕。
补充维生素
有一类痛经是由于子宫内的平滑肌过度痉挛引起，维生素E、维生素B1（硫胺素）、维生素B6等可以有效舒缓，减轻疼痛，但这类方法需要坚持数月服用，在使用前最好与医生确诊病因后对症下药。
生孩子
这类方法则一半一半。
如果是因为子宫内膜异位、宫颈口狭窄等情况引发的痛经，很可能会在生完孩子后得到改善，但如果本身是因为妇科炎症引发粘连等，在生孩子时也没有得到及时治疗，则可能痛经仍会延续。
红糖姜茶
这类常用的方法可以达到暖胃、暖腹的效果，轻症确实有一点缓解作用，但重症之下要突然靠此方法缓解效果并不明显。
但中医养生以驱寒散寒为首要，平爱喝有习惯饮用并不反感会有一定好处，只是这就需要恒心。
痛经会不会不孕
这话其实并没有任何依据，痛经是一种症状表现，痛经症状的本身并不会导致不孕，但关键在于弄清痛经背后的原因，如果是子宫内膜异位症则有可能导致不孕，但也并非所有的原因都是不孕的祸首。
这还需要结合专业医生的诊断才能得出最终结论。
