空白
平时坐诊，经常会遇到一些女性患者陈述自己老是感觉很疲惫，做什么事都无精打采，睡眠质量也不好，而且还便秘。再仔细询问，发现她们往往还伴有下腹坠胀，疼痛和腰骶酸痛，尤其在劳累和例假期间这些症状会加重，例假也会出现不规则等。
总有些患者会认为是身体过于疲劳了，多注意休息就自愈，并没有对此引起足够的重视。其实这是慢性盆腔炎的特点，不要以为盆腔炎只是白带异常有异味。
很多时候女性的便秘，失眠，腰疼等等也和盆腔炎有关。
这就是为什么古代很多医家说“宁医十男子，不医一妇人”的缘故，如果医生只是按照失眠，便秘去治疗，会发现效果总是不那么理想。
出现这些症状的女性往往喜欢询问有没有什么简单、快捷、有效的办法，因为她们之前已经治疗了多次，但又见不到有良好的效果对苦苦的汤药也产生抵触情绪。
今天白丁老师就给大家说一个简单办法来解决这个困扰广大女性的问题。
用3克生大*打粉，取一枚生鸡蛋，在蛋壳敲个小孔，去掉蛋清，装入大*粉，把鸡蛋煮熟，晚上临睡前吃掉就可以了，五天一个疗程。
由于每个人的体质不同，如果吃了以后出现大便一天3次以上，可以把大*的剂量减小。有些人服用后会出现小便灼热，颜色如浓茶，大便腥臭，这是有效反应，不必惊慌。大*能解*消痈，行瘀通经，还可作为烫伤及热*疮疡的外敷药。需要说明的是，大*苦寒，慎脾胃虚寒、血虚气弱者慎用，妇女怀孕、月经期、哺乳期应忌用。具体使用一定根据个人体质咨询当地中医，因为这毕竟是药材而非普通食物。温馨贴士
城市职业女性往往本身缺乏运动锻炼，尤其是缺乏下腹部的运动锻炼，再加上时常在办公室一坐就是一整天，盆腔的血液回流长期不畅，慢慢就开始出现慢性盆腔充血，从而导致慢性盆腔炎的出现。白丁老师建议女性可以适当跳跳肚皮舞和拉丁舞，对女性健康大有好处。
下期预告：
夏季来临，俗话说：“春困秋乏夏打盹”。夏季容易出现身体疲惫、浑身酸软、大脑不清醒，昏昏沉沉的状态。呵欠连天，神态萎靡，眼神黯淡无光，非常的让人不舒服。
下期讲解：夏天由于人体消化功能变弱，容易造成脾虚以至疲劳。由于气温非常高，人体出汗也会增加，身体内的钙、钾、钠等微量元素就会随着汗液被流失，中医有一招可以有效解决神乏，不需花钱，更不用打针吃药。
长按