有一种痛，只有女生才懂。
有一种痛，常常痛到生无可恋，痛到无法思考。
那就是痛经---
痛经是一种比较常见的妇科疾病，一些严重的患者甚至无法正常的工作生活，只能卧床休息。
那么关于痛经，除了直男式的一句：“多喝热水”之外，我们也应当略知一二。
痛经指女性正值经期或经行前后，出现周期性小腹疼痛，或痛引腰骶；
甚至剧痛晕厥者，称为痛经，亦称“经行腹痛”。
在西医，痛经分为“原发性痛经”和“继发性痛经”，
原发性痛经又称功能性痛经，是指生殖器官无器质性病变者。
原发性痛经:
在青春期多见，常在初潮后1~2年内发病，疼痛多自月经来潮后开始。
最早出现在经前12小时，以行经第1日疼痛最剧烈，持续2~3日后缓解，疼痛常呈痊孪性。
通常位于下腹部耻骨上，可放射至腰背部和大腿内侧。
继发性痛经：
是指由于盆腔器质性疾病如子宫内膜异位症、子宫腺肌病、盆腔炎或宫颈狭窄等所引起的痛经，
简单地说，继发性痛经是由于盆腔疾病所带来的。
因此，对于女性而言，当自己痛经难忍时，除了刻下服用布洛芬等止痛药外。
还可以做些什么来帮助我们鉴别和找出病因呢？
现在随着医疗设备的完善，我们可以通过B超、宫腔镜、腹腔镜以及妇科检查等来确诊，通常此类辅助检查。
可以帮助医生找出痛经的病因，从而对症下药，对于急性病种，西医的优势可以从而体现，及时处理病情，防止病情加重。
而对于慢性病种或查症不明的类型，中医在妇科疾病方面也有显著成效。
中医认为，痛经的产生与月经周期的生理变化密切相关。
其病机有虚证、实证不同，实证因邪气内伏、冲任气血运行不畅，“不通则痛”；
虚证饮冲任气血不足，胞脉、子宫失养，“不荣则痛”。
因此，女性应尤为注意自身的调养：
1.注意经期、产后卫生，勤换卫生巾；
2.经前期及经期少吃生冷和辛辣剌激性强的食物，尽量清淡饮食，注意保暖；
3.保持心情愉悦、气机畅达，经血流畅；
4.保证足够的休息和睡眠，可以适当的参加劳动和运动，但避免剧烈运动和过度劳累；
5.对于频繁发作痛经者，注意防寒保暖，
可在经前进行热敷、针灸、口服活血化瘀、止痛药物等对症预防痛经发作。
6.对于继发性痛经者，要及时对症治疗、定期复查。
中医药治疗痛经，有广泛的发展前景。
中医治疗痛经见效快，不良作用少，远期疗效比较可靠，主要包括中药治疗、针刺治疗等疗法。
根据患者不同情况，辨证选择中药进行调理，是对机体整体的调理，具有较好的效果。
针灸治疗安全、无*副作用，可以调整机体的内环境，改善全身症状，防治痛经。
声明：本站系本网编辑转载，转载目的在于传递与分享更多的健康及养生知识，如涉及作品内容、版权和其它问题，请于与本网联系，我们将在第一时间删除内容！
推荐阅读戳原文阅读，