湿气重常见的症状
●皮.肤.油.腻，头.发.油.腻，脱.发
●口.干，口.苦，口.臭，痰.多，嗓子不清爽
●便.秘，大.便.不.成.形、黏.黏，小.腹.隆.起
●虚.胖，减.肥.后.易.反.弹
●白.带.多，私.处.潮.湿，瘙.痒
●四.肢.乏.力、睡.不.沉.易.疲.惫，总是睡不够
而在国内流行的除.湿方法中，拔火罐是较为常见的一种但经常拔罐会耗伤人体正气，严重的还会适得其反，还容易损伤皮肤，造成无法挽回的后果在我国两广一带分布的少数民族瑶族他们生活的地方为多雨多雾的大山湿.气.严重，极易受到疾病侵袭但却是为人所知的“长寿民族”生活在那里的女人还被评为“世界上身体最健康的女性”那么你不禁要问：为什么他们身处潮湿的环境还如此健康？小编偷偷的告诉你们那是因为他们有世代传承的配.方具有代表性的就是“三泡瑶浴”瑶族的妇女一般都生育有几胎但得妇.科.疾.病.的却很少她们都用大瑶山的药.草来调养在世代的摸索和积累下，形成了自己的一套民族医药产后的瑶族妇女3天后便可下地劳作，上山砍柴而且体型苗条，面色红润，不会有月.子.病.和.妇.科.问题年，瑶族药浴正式列入国家级非物质文化遗产中。本着一探究竟的心情，小编这次专门去到了广西省金秀县的大瑶山采访到了当地有名的瑶浴世家-陶姐一家那么，就让我们来听听他的故事吧！大家好！我是陶姐，我的一家世世代代都住在这大瑶山！靠山吃山，以采药为生！因为家里世代都是瑶医，对大瑶山里的药材有着深厚的感情和深刻的了解。而我们家世代传承了瑶药洗浴的土办法，不仅家人一直采用，街坊四邻遇到不适，我们会把晒干的中草药配方磨粉，送去给他们使用。而在众多的中草药中，我们最想发扬光大的还是世代流传的“瑶浴粉”！长按识别