医院的走廊里，一个中年男人在哭，越哭越伤心，最后竟崩溃大哭起来。
不断地在说，都是我不好，我不好，当初要是把你留给你妈，也许就不会这样了……
这个男人姓王，是小梦的父亲，王先生和小梦的母亲早在多年前就离婚了。
离婚的时候，小梦母亲想把女儿带走，可王先生死活不同意，最后小梦判给了父亲，这些年也就一直和父亲生活在一起。
虽然王先生很爱自己的女儿，但姑娘大了，男女有别，很多时候，两个人并不怎么沟通。
小梦上初中的时候，班里的女生都先后来了月经，可小梦一直没有，小梦一开始还是挺担心的，可这事，一个姑娘家也不好意思和父亲说。
后来时间长了，小梦反而不大担心这个事了，其他女生来了月经肚子痛、又不敢吃凉的，自己不来月经反而更省事，什么都不用怕，小梦也就没再想这事。
上了大学后，小梦交了男朋友，两个人住到一起后，还是男友发现小梦总是不来月经，感到不正常，医院检查，医生检查后让小梦家长过来，医院看检查结果。
医生见到小梦父亲就先痛批了一顿，做家长的怎么能这么不关心孩子的身体健康，小梦患的是先天卵巢发育不全，如果是小的时候还可能通过治疗得到改善，但现在小梦都已经成年了，几乎没有治愈的可能了，对小梦直接的影响就是终生不孕。
听到这样的结果，小梦父亲自责极了，也后悔自己当年自私不把女儿留给母亲，也不让孩子和母亲见面，这一切都是自己的错，医院崩溃大哭。
卵巢健康对于女人来说是很重要的，因为它控制着人体生殖、皮肤、神经、免疫等多个组织器官，维持着这些器官的青春和活力。一旦卵巢出现疾病，应第一时间诊治。
女人平时也要注重卵巢保养，因为如果卵巢没有保养好，就会出现卵巢早衰，卵巢早衰首先皮肤松弛、无弹性、长皱纹，后期还可能会出现女性疾病、更年期提前、闭经等问题。
女人想要健康，远离五件事
习惯一、赖床
作息规律的人，往往活力充沛，人看起来也更年轻。相反，经常赖床的人总会给人一种睡不醒的感觉，无精打采。
赖床会打乱身体的“生物钟”，让脑垂体分泌的激素水平发生异常，从而导致身体各项机能无法正常运转。最终的结果就是引起代谢异常，导致更年期提前到来。
习惯二、抽烟
现在吸烟的女人真不少，而且烟瘾也不小，晨起就要点根烟，过过瘾，看起来还能妩媚的，但这样可能会让女人更快的衰老，提前进入更年期。
香烟烟雾中的尼古丁和安纳息松两种物质抑制颗粒细胞芳香化酶的活性，直接影响体内雌激素的生成，研究发现，每天吸烟多于10支的女性有40%会早绝经。而早晨吸烟比其他时候的危害更大，千万控制。
习惯三、不吃早饭
早饭可以说是我们一日三餐中最重要的一顿了，但有些女人为了维持好身材，总是省掉这一餐，这可不是明智之举。
不吃早饭不但会让你更容易得胆结石等疾病，也会让更年期早早光顾。不仅是早饭，平时如果过度节食，总是挨饿，会让卵巢早衰，出现早更。
习惯四、化浓妆
对于很多女人来讲，早晨最重要的事就是化妆。然而，精致的妆容虽然会让你暂时看上去年轻几岁，却会导致衰老提前到来。
化妆品中所含的某些化学物质可导致女性经期至少提前两年结束。在某些病例中，甚至有导致女性提前15年停经的情况。
习惯五、喝咖啡
咖啡对于女性来讲，不是一种健康的饮品。
经常喝咖啡会影响女性神经状况，导致更年期更早的到来。更年期女性常喝咖啡的话，会加重潮热和盗汗的状况。
女人，想对抗衰老，谨记“三好”
一：吃好
1、吃含Omega-3脂肪酸的食物
来源：深海鱼、苏子植物油等。
Omega-3脂肪酸，是人体细胞膜的重要构成基础物质。
人体缺乏Omega-3脂肪酸，会造成皮肤粗糙，毛发无光泽，过早出现皱纹。
Omega-3脂肪酸，能使皮肤均衡保湿，并且可帮助消除皱纹和细纹。
2、吃含维生素C的食物
来源：橙子、橘子、柚子、柠檬、百香果、芭乐等。
维生素C，是一种非常强的抗氧化剂。
此外，还可以使皮肤黑色素沉着减少，从而减少黑斑和雀斑，使皮肤白皙，预防衰老。
女性日常要注意多吃水果，补充维生素C来抗氧化。
二：喝好
1、多饮茶
女人，如花似水，多喝花草茶水，可促排*，美容养颜，延年益寿。
白鼓丁玫瑰茶，泡水喝，可消炎杀菌，排*美颜，抗氧化，防衰老。
白鼓丁，是一种常见的“药食两用”的小植物，有着“天然排*草”之称，有助于全身排*，亦可改善红肿痘痘、湿疹等，有益肌肤健康。
并且，白鼓丁还有“尿床草”的美誉，可利尿通淋，通过尿液的冲刷，对尿道炎、尿路感染、盆腔炎有改善作用，可帮助女性对抗炎症。
但白鼓丁偏凉性，将其和玫瑰混合后，可略减凉性，同时，玫瑰也有抗菌作用，且能理气活血，调整月事等，对女性健康也是十分有益的。
2、常喝汤
女人，想要对抗衰老，要注意调补气血，才有可能期待青春常驻。
用茯苓、*芪、鲫鱼，一起煮汤，饮汤吃鱼，是不错的食疗方。
*芪，可补脾益气；茯苓，可利湿补脾，鲤鱼，可滋养补脾、利湿。
经常吃上一点，有助于补气，助力健康。
三：睡好
偶尔熬夜一次，身体不会有大碍，能很快调整过来。
但经常熬夜，就会加速衰老了。
长期熬夜，睡眠不足，会影响身体的新陈代谢，还可导致内分泌失调，加速老化。
研究发现，每天少睡2-3小时，会让人老上十几岁，甚至出现“未老先衰”的表现。
熬夜导致内分泌损伤，身体代谢异常，出现黑眼圈，皮肤粗糙，有眼袋，皱纹，长期导致皮肤发*，长出*褐斑。
因此，一定要注意，减少熬夜，保证充足的睡眠。
最后，一个动作经常做，减少皱纹出现
干搓脸，可促进脸部皮肤的血液循环，可以舒展面部神经和表情肌，更重要的是可防止面部神经炎，减缓眼睛的退行性病变。
将双手迅速搓热，手掌心聚满了热量之后，将手指尖放到下颚处。
小指贴着鼻翼，微闭双眼从下至上沿着鼻翼两旁到头顶，直到把脸搓红搓热。
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