好多人都想来一场说走就走的旅行但是就算有钱有时间也不一定能完成心愿因为你还要有一副好的膝关节可以伴着走天涯
37岁的吕大哥就是这样，早就制定好出去旅游的计划却因左膝关节肿痛被迫搁置，不仅走路膝盖酸软疼痛，就连起身坐下这简单的动作都痛苦不堪。直到听医院针灸六科治疗膝关节病效果很好，便抱着试一试的心态来到针灸六科。经过接诊医师详细的检查，决定采用特色毫火针治疗，经过一段时间的治疗，吕大哥的症状基本痊愈，前几天终于实现了心愿。
专家告诉我们：膝关节只有15年左右的“好时光”，其余的时间里都会因为不同的原因而出现不同性质的疼痛。
15岁以前:膝关节处于发育阶段，青春期膝关节附近偶尔会有生长痛。
15岁~30岁:膝关节处于“完美状态”，运动起来可以说是不知疲倦。只要不破坏到膝关节组织，基本都感受不到它的存在。
40岁~50岁:在久行后，或下楼梯时，膝关节内侧容易出现酸痛，或髌骨周围出现酸痛，用手轻揉之后会缓解。
50岁以上:膝关节会感觉到明显疼痛，这是因为关节软骨开始磨损，开始“长骨刺”“骨质增生”，关节炎已经产生。
该如何保护膝关节呢？
1.避免膝关节损伤：体育活动时，应避免超出身体负荷运动，避免过度下蹲或下跪动作；日常生活中注意保持正确的姿势，避免久站、久行、久蹲，避免频繁爬楼、爬山以及受凉，避免提重物用力过猛，还要减轻自身体重等；老年人更要注意节约使用关节，减少剧烈运动，必要时可以使用拐杖来减轻膝关节承受的压力。
2.功能锻炼：可多进行免负重或少负重活动，如直腿抬高训练、骑行自行车或者游泳等，可以有效增加膝关节周围肌肉、肌腱强度，更好保护膝关节的稳定性。
3.出现问题及时就诊：专业的医生会根据病情辨证施治，及时的治愈关节病变或延缓病变的进展。
针灸六科简介
科室技术实力强大，团队医师在针法、灸法、推拿等方面，各具特色、各有妙招、各有专攻，将“针”与“灸”完美结合，形成了“一针、二灸、三贴敷、四步推拿、五中药”的五步序贯疗法，主要治疗颈椎病、腰椎间盘突出症、肩周炎、膝关节骨性关节炎；“醒脑开窍”针法治疗脑血管病后遗症、高血压病；“多针浅刺法”治疗面瘫及顽固性面瘫；毫火针赞刺法配合针刺、脐灸等治疗慢性盆腔炎、带状疱疹、银屑病等疾病，绿色安全，疗效显著。医者风采
吕士琦，主任医师，山东省医师协会中医分会针灸专业副主任委员，山东针灸学会耳穴分会副主任委员，山东省针灸学会理事，枣庄市针灸学会理事，枣庄市针灸学会针灸临床专业主任委员。从事针灸临床工作35年，独创“多针浅刺法”治疗面瘫；擅长“醒脑开窍双刺法”治疗中风偏瘫；针刺+毫火针+穴位埋线治疗失眠、肥胖症等疾病；督灸、脐灸治疗颈腰病及胃肠病；“一针、二灸、三贴敷”三步序贯方法治疗乳腺炎、盆腔炎、银屑病、哮喘。尹兴玲，针灸六科负责人，主治医师，硕士研究生，毕业于山东中医药大学针灸推拿学七年制专业。中国中医药信息研究会儒医文化分会理事，世界中联脊柱健康专业委员会理事，山东针灸学会实验针灸专业委员会委员，枣庄市针灸学会针灸临床专业委员会副主任委员。擅长针刺结合中医外治法如脐灸、督灸、穴位贴敷等疗法治疗颈肩腰腿痛、慢性盆腔炎、痛经、月经不调、更年期综合征、慢性胃肠炎、过敏性鼻炎、慢性支气管炎、支气管哮喘等；“毫火针浅刺法”治疗面神经炎、面肌痉挛；小儿推拿治疗小儿咳嗽、腹泻、便秘、厌食等。新院坐诊时间：周一至周五全天、周六上午
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