卵巢保养是很有必要的，很多女性平时其实不太注意卵巢保养，如果不好好保养的话卵巢是很容易衰老的，卵巢早衰会影响到整个身体，不管是年轻的女新还是中年女性都有必要做好卵巢保养，那卵巢保养艾灸灸哪里?艾灸卵巢保养有用吗?
卵巢保养艾灸取穴要遵循两个原则，即在任脉上取穴和就近取穴原则。
任脉为阴脉之海，作为“生养之本”而“主胞胎”，可调节女性生殖功能，在任脉上的穴位(神厥，水分)上温灸，可调节卵巢功能，调节雌性激素的分泌，通过温灸，还可以提高免疫力，促进血液循环，调节月经。
卵巢保养艾灸取穴主要取以下五大穴位：神厥穴，水分穴，水道穴，天枢穴，归来穴等。
1、艾灸神厥穴
取穴：肚脐正中处。
艾灸功效：神厥穴作为任脉经腧穴，居于任脉，任脉为阴脉之海，与督脉相表里，二者均经过肚脐，艾灸该穴位具有温阳固脱，理气化滞的功效，对卵巢功能恢复及盆腔炎的恢复有效。
2、艾灸水分穴
取穴：上腹前正中线上，脐中上1寸，取穴位时采用仰卧姿势。
艾灸功效：调和气血，行气利水，提升泌尿生殖系统的免疫力，有效恢复卵巢功能，防治子宫内膜炎，膀胱炎，月经不调等症。
3、艾灸水道穴
取穴：下腹部，当脐中下3寸，距前正中线2寸处。
艾灸功效：利水消肿，通经活络，可以调节痛经，保养卵巢，对改善盆腔炎，卵巢炎，子宫脱垂等症有良好的效果。
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