三伏天
冬病夏调适时养生
★健康优惠享不停三伏天灸期间，凡在我院购买督灸满5次，送1次！年7月16日起，为期40天的加长版三伏天开始，各地即将进入“桑拿模式”和“蒸烤模式”。
自古以来，三伏天像是二十四节气的“编外人员”，标记着一年中最热的一段时间。
“三伏”指的是初伏、中伏和末伏。每天入伏时间不固定，按农历计算，从夏至后第三个庚日算起进入三伏，头伏为10天，中伏为10天或20天，末伏为10天。
三伏天，冬病夏治的好时机从入伏第一天起，就意味着一年中气温最高、天气最热的三伏天正式登场。这不仅是全民迎战高温的时候，还是“冬病夏治”的好时节。这时，利用夏季阳气旺盛，人体阳气随之生发渐旺，体内凝寒之气易解的状态，运用补虚助阳药或温里散寒药物，最容易把冬病的病根拔除，这也是中医强调“春夏养阳”的原因。
夏季人体气血流通旺盛，药物最容易吸收，而三伏期间是一年中阳气最旺盛的时候，此时行三伏贴+督灸疗法，有温阳补气、驱寒除湿的作用，两者合一有助于治疗、调养和预防秋冬发作的疾病，加强防卫功能，提高机体的抵抗力。
三伏贴
三伏贴又称三伏天灸，是一种由传统灸法和药物疗法有机结合的中医特色疗法，根据“春夏养阳”、“冬病夏治”的治疗原则，将中药敷贴于特定穴位上，以治疗秋冬发作的疾病，从而起到“缓则治其本”的作用，达到“治未病”的效果。
三伏贴时间表初伏加强贴：年7月6日（星期三）
初伏贴：年7月16日（星期六）中伏贴：年7月26日（星期二）中伏加强贴：年8月05日（星期五）末伏贴：年8月15日（星期一）三伏贴适应症?呼吸系统疾病：支气管哮喘、过敏性鼻炎、慢性支气管炎、慢性咽喉炎、体虚容易感冒等；?消化系统疾病：慢性胃炎、慢性肠炎、胃肠功能紊乱、消化不良、慢性泄泻等；?骨科疾病：颈椎病、肩周炎、肾虚腰痛、腰椎间盘突出症、膝关节炎、强直性脊柱炎、风湿性或类风湿性关节炎；?儿科疾病：调节免疫、增强体质、厌食、腹胀、腹泻、便秘、多汗等?妇科疾患：各种虚寒性妇科病如：月经不调、盆腔炎、卵巢功能萎缩、附件炎、白带过多、腰酸酸软;敷贴牢记这三点起居1.药饼贴好以后最好不要进空调房间，因为遇冷会使毛孔收缩，影响药物吸收；2.避免运动，出汗会使固定药饼的胶布脱落，最好在阴凉的地方或适当地用电扇微风吹拂。3.药饼取下后可以洗澡，但不要搓背，穴位上的水用毛巾轻轻吸干。忌口1.慎用辛燥食品，以防伤阴。夏季气候炎热，易伤阴液，而辛温香燥之品容易导致燥热内盛、暗耗津精，所以应慎食肉桂、花椒、大茴香、小茴香、狗肉、羊肉和新鲜桂圆、荔枝等。2.忌大量服用寒凉食物。大量进食寒凉食物，则易致中阳受损、脾胃虚弱，甚至损伤一身阳气，轻则腹泻腹痛、恶心呕吐，重则造成长期难治的阳虚。3.慎食大量肥甘滋腻的食物。夏季易生暑湿，湿热之邪易侵袭人体，若服用大量高热量、高糖的食物，则易导致内外湿热之邪合击人体。人群下列人群不能贴三伏贴：
感染性疾病急性发热期患者
对贴敷药物极度敏感或患有接触性皮炎的患者
贴敷穴位局部皮肤有破溃者
妊娠期妇女
3岁以下的幼儿
督灸
督灸，在督脉上施以药物灸和隔姜灸，是将温阳补虚的生姜末、督灸粉放置在后背督脉上，并将其堆成长蛇状，其上放置艾柱进行艾灸的治疗方法。因其状似长蛇或火龙，又称“长蛇灸”、“火龙灸”。
督灸的适应症?呼吸系统疾病：支气管哮喘、过敏性鼻炎、慢性支气管炎及体质虚弱易反复感冒者；?消化系统疾病：虚寒性胃疼、慢性腹泻、消化不良、小儿厌食等；?运动系统疾病：强直性脊柱炎、类风湿性关节炎等各种类型的关节炎、颈肩腰腿痛、慢性肌肉劳损；?妇科病：月经不调、痛经、宫寒、月子病等；?亚健康：各种虚寒证（常年四肢怕冷）、脾胃虚弱、慢性疲劳综合征、神经衰弱、失眠等。注意事项灸后宜保暖，四小时内不宜洗澡
督灸后可能出现口干等症状，宜多喝温水
规律休息，保持良好心态
若督灸后有发疱，医院处理
贴药地址
医院3A号楼一楼康复医学科
咨询电话
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服务时间
上午8:00-12:00下午2:30-5:30
END
*本文内容为健康科普，仅供参考。
康复医学科医院康复医学科集临床、教学、科研为一体，以中医传统康复和现代康复为诊疗特色的专科。拥有临床经验丰富的康复医师和治疗师队伍，康复科位于行*楼一楼，治疗区占地面积多平方米，宽敞明亮、环境舒适，康复医学科全体医技护人员为患者提供周全、有效的康复服务。科室位置医院3A号楼1层编辑｜岑淑贤
编审｜吴雪琳
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