在孕妈妈怀孕期间，由于宝宝的发育，会导致子宫越来越大，子宫被宝宝撑开后，经过生产，子宫的功能和恢复就成为所有宝妈们坐月子中重中之重的大事。如果子宫恢复的不好，不仅对身体的伤害很大，还有可能还想要宝宝时难以再怀孕。经过长达几个月的月子时间，宝妈产后子宫恢复的如何，是可以自己判断的，当宝妈们生完宝宝后，有这4个表现，说明子宫恢复不错。
1.月经再来时，量够且有规律
在正常的情况下，当宝妈生产后的6个月里，月经会来临，这6个月里也是子宫恢复的重要时间，如果宝妈出现月子里来月经或推迟了几个月来都先不必慌张，关键是看第二个月后，月经的量和颜色是否正常，时间是不是有规律，如果这些都是正常的，说明子宫的恢复是不错的，宝妈们不要过多的紧张。
2.恶露的颜色有没有变化，多久干净
当宝妈们生产后，会时常有恶露的排出，恶露的颜色是很深的，慢慢的颜色就会变浅，2周后，恶露就完全排干净，如果宝妈的恶露在短时间里排干净了，说明子宫的收缩能力很强，也说明子宫是正常的。如果恶露一直没有排干净，这个时候宝妈们就要注意不要让子宫受到感染，医院进行检查，避免其他疾病。
3.宝妈产后不怕冷、怕寒
一些女性在怀孕前就有宫寒的情况，宫寒的表现就是女性会怕冷、怕寒，但经过女性怀孕生产后，如果感觉非常怕冷，手脚总是很凉，就要注意了，这说明子宫恢复的并不好，因为子宫对于女性是很重要的，如果格外的怕冷，医院进行详细的检查。
4.宝妈产后有没有妇科方面的疾病
由于在怀孕期间，很多孕妈妈体内的激素发生改变，身体也会发生很大的变化导致感染一些疾病，有些孕妈妈生产后就会患有子宫内膜炎、盆腔炎、子宫肌瘤等妇科疾病，如果宝妈们产后都没有这些疾病，说明子宫的恢复还是比较好的。
宝妈们产后一定要注意，子宫的恢复是很重要的，在坐月子期间，宝妈们要时刻的注意，同时家人也应该多多照顾。如果宝妈们的子宫恢复的较好，身体的机能基本上就算是恢复了大半，所以子宫的恢复对于产后宝妈来说是很重要的，一定要重视。